Когда вязание- удовольствие.
Рукоделие сегодня в моде.И мнение о том, что вязание крючком или спицами-исключительно для бабушек, давно устарело. Психологи пришли к выводу ,что вязать -очень полезно для
здоровья и даже придумали термин для обозначения такого способа лечения: спицетерапия.
В чём польза.
Ещё во || в до н. э. в древних китайских трактатах, посвящённых врачеванию, о вязании говорили как об одной из оздоровительных практик. Мудрецы из Поднебесной утверждали, что упражнения с участием рук и пальцев гармонизируют тело и разум, повышает способность к запоминанию, умение концентрироваться.
Современные исследования подтвердили, что на кистях рук расположено множество рельефных точек, от которых идут импульсы в центральную нервную систему. Массируя определённые точки, можно воздействовать на внутренние органы с этими точками связанные. Рукоделие в этом случае выполняет функции всестороннего массажа. Кроме того что любые однообразные действия хорошо успокаивают нервы, увлечённость творчеством создаёт в головном мозге положительный очаг возбуждения, а приятные эмоции усиливают его потенциал. Возбуждение, исходящее из этого участка, подавляет механизм возникновения стресса и заставляет его системы организма работать в ровном, комфортном для здоровья ритме.
И как бы странно это не прозвучало, вязание помогает...бороться с лишним весом. Ведь заняты обе руки, а значит кусочничать пред телевизором просто нет возможности. К тому же увлечённость творческим процессом снижает аппетит.



Комментариев нет:
Отправить комментарий